Comment se soigner avec la musique ?

Mis à jour : avr. 1









Les recherches montrent que le fredonnement peut réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser le calme et même produire de puissantes substances chimiques qui rendent le cerveau heureux, comme l’ocytocine.









Elle va permettre de découvrir les principes simples de la méditation. Elle permet d’atteindre un stade de concentration supérieur.





Elles vont permettre d’harmoniser les énergies (chakras), stimuler les capacités d'auto-guérison et amener à une profonde détente et harmonie intérieure. Elles aident également à soulager les douleurs psychiques et physiques ainsi que les symptômes de diverses pathologies.








Les bols tibétains aident à guérir plusieurs maux, notamment les troubles liés au stress, la dépression et la plupart des formes des maladies.








Le Kirtan


Le kirtan donne la possibilité de méditer, de pratiquer la libre expression, d’apprendre à donner et a recevoir et d'embrasser la vulnérabilité. En absorbant toutes ces capacités, vous recevrez une guérison intérieure.













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