Comment développer des rituels pour mieux s'ancrer au quotidien avec Valérie des Djoums

Dernière mise à jour : avr. 16


Dans ce nouveau live, je vous parle du pouvoir des Rituels dans notre vie.


Les rituels existent depuis la nuit des temps et ont aidé les civilisations à communier et à marquer des occasions ou des temps forts avec une dimensions spirituelle ou psychologique.Aujourd'hui, comment les rituels peuvent nous aider à faire face à notre anxiété, à redonner du sens et à nous préparer à accueillir la journée ? Quels sont les rituels que vous pouvez mettre en place dès maintenant dans vos vies ?

Je vous invite à découvrir ma réponse à ses questions et à la compléter avec vos propres recherches.


RÉFÉRENCES DE LIVRE:


*Daily Rituals: How artists work de Mason Currey


*Miracle Morning de Hal Europe


*Tools of titans de Tim Ferris

16 vues0 commentaire