Comment développer des rituels pour mieux s'ancrer au quotidien avec Valérie des Djoums
Dernière mise à jour : avr. 16
Dans ce nouveau live, je vous parle du pouvoir des Rituels dans notre vie.
Les rituels existent depuis la nuit des temps et ont aidé les civilisations à communier et à marquer des occasions ou des temps forts avec une dimensions spirituelle ou psychologique.Aujourd'hui, comment les rituels peuvent nous aider à faire face à notre anxiété, à redonner du sens et à nous préparer à accueillir la journée ? Quels sont les rituels que vous pouvez mettre en place dès maintenant dans vos vies ?
Je vous invite à découvrir ma réponse à ses questions et à la compléter avec vos propres recherches.
RÉFÉRENCES DE LIVRE:
*Daily Rituals: How artists work de Mason Currey
*Miracle Morning de Hal Europe
*Tools of titans de Tim Ferris